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桃園市八德區社區居家托育服務/保母托(嬰)幼兒Anita丫姨的寶貝屋
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0~2歲 可申請托育補助3000元 期待與有緣的寶貝相遇^o^






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寶寶便秘配方奶有問題?喝點乳糖吧

媽咪該如何調整寶寶的配方奶,或餵食時該注意什麼?中山醫院營養師黃子芩建議,不妨在牛奶中加一些乳糖,也能有效緩解便秘。因為牛奶中乳糖的含量僅為 4.8%,遠不及母乳中的乳糖含量達到7.5%,因為喝牛奶的嬰兒腸腔內缺乏發酵物質,因為得不到充分的發酵,大便容易變得乾燥,進而造成嬰兒便秘。

母乳與配方奶除了乳糖含量不一樣,母乳中的乳糖和奶粉中的乳糖類型也不一樣。母乳中的乳糖是乙型乳糖,能正常產生菌群,且母乳含有生化酶,有助於寶寶消化。奶粉中的乳糖是甲型乳糖,對菌群的正常產生有影響。奶粉的主要蛋白質是酪蛋白,會形成橡膠般的凝乳,非常不容易消化,很少能被完全吸收,大多成為廢物。

【寶寶防便祕 配方奶正確喝】

1.奶粉不要泡太濃:很多爸媽擔心小朋友吃不夠營養,奶粉泡太濃,寶寶長期喝過濃奶粉反而會造成消化道負擔過重,或造成腎臟負擔過重。

2.補充水份:在兩頓餵奶間給寶寶喝些水或果汁(大約60cc),例如柳橙半個擠汁,加等量溫水混合。

3.注意奶粉成份:還在喝成長奶粉的幼兒,也可以選擇含有β型棕櫚酸成份的奶粉,目前大部分的奶粉都是α型棕櫚酸,目前小兒醫學研究發現,母奶中含的是β型棕櫚酸,若是α棕櫚酸則不利嬰兒吸收,甚至還會跟腸道的鈣離子結合,形成不溶性的鈣離子皂化物隨糞便排出體外。

(關鍵字: 配方奶 , 寶寶便秘 , 黃子芩 )

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